Сауни за баня, когато са отгледани, как да плета, суха, zaparivat - популярните върху здравето
За българския мъж, Баня винаги е била главната болница. Гореща пара, топлината от горещите въглени, топла и студена река, езеро вода добавя енергия, подобрено усещане, облекчаване на заболявания. Дори много болни хора процедури за баня ще могат да доставят на крака.
Невъзможно е да си представим, без реална руска баня бреза метла, която е била използвана още от времето на Киевска Рус. Birch обикновено има ясно изразен терапевтични свойства: повишава тялото, има действие дезинфектант. Висококачествени баня размахване на сауни препоръчваме да се използват при простудни заболявания, белодробна и бъбречни заболявания. Но ако тя е зле направен, няма да се възползва от него.
Затова е много важно да се знае как да се направи една метла брезови за баня, когато те са събрани, как да плета, суха като zaparivat. Нека сега да разберете етапите на подготовка и използване на този полезен, лечебни тела за баня. За да започнете, ние се учим какво е неговото използване?
Бреза метла за баня - полезни свойства
Той е много популярен сред жените - любителите на руска баня, тъй като качеството е по-мек, отколкото, например, дъб. В допълнение, сушени и задушени клони листа от бреза идеално чисти кожата, премахване на токсините, отпадъчни продукти, осигуряват отлична масаж ефект. След размахване разходка из задушаване тялото, кожата става мека, гладка, еластична, бързо лекува абсцеси, акне, кожни язви.
Подобна експозиция помага за прочистване на бъбреците, а също така помага да се отървете от депресия. Процедури с бреза метла е необходима за хора, страдащи от астма, бронхит, както и тези, които имат болки в ставите. Тъй като това е полезно да се вземе парна баня хронични пушачи, за да изчистите белите дробове.
Когато събрани сауни за баня?
За да се направи качествена метла, изберете правилния дървото. Специалистите препоръчват използването на клон "плач" бреза. Тя има дълги, гъвкави, еластични отрасли, като се наведе до земята. Въпреки че чисто бяла бреза е доста подходящ.
Изберете тънки, еластични, гъвкави клони, използване в парна баня готов метла не се скъса и не боли, когато са изложени на кожата. по клоните на листа трябва да бъдат пресни, светло, зелен не е повреден.
Zapravski банята Също така се препоръчва да се опита на лист хартия върху небцето. Ако не горчи, не се колебайте да режат клони.
Как да плета брезови метли?
На пръв поглед, този процес не е от голяма сложност. Все пак, за да се получи добър, здравословен метла трябва да следвате някои правила:
Нарежете достатъчен брой клонове (дължина 40-50 см). Така тя се побира лесно в ръката си, размерът на отпуска не повече от 5 см. Необходимо е, че бъдещата метла е лесно, удобно. Поставянето на ръката на клоните, разклаща, рол над тях няколко пъти, така че се оказа, гладка, гъста, красива. Сега пристъпи към свързване. За да направите това, използвайте траен синтетичен шнур.
Първо чифтосване направи в края на дръжката, не затягайте прекалено много. Необходимо е, че с допълнително усукване счупени клони. Сега разделят горните клони половина и perekrutrite всяка част от 360 °. Тук е необходимо да се прилагат достатъчно сила, но по-скоро ще силен клип.
За втори, лигиране отнеме по-дълго низ. Равенство дръжката няколко сантиметра над долната превръзката, но може да бъде по-силно. Краищата на въжето отрязани. Те трябва да се свържат два отделни метли в двойка. Когато чифтосване е завършен, отсече краищата на клоните груби върху дръжката, за да се удобно.
Как да изсъхне за сауни?
Made метли трябва да бъдат добре изсушени. Това трябва да стане в затворен и добре проветриво място. Само не по някакъв начин, не на слънце. Най-добър таванско помещение. Има ги обесим от тавана в продължение на няколко дни. Когато изсъхнат листата стават крехки, всяка хартиена обвивка, например хартия. Оставете освободи само дръжката.
Сгънете в големи кутии, където не прониква слънчева светлина. Там те ще се съхраняват, докато е необходимо. Понякога, след като окончателно сушене, втората свързване може да отслаби. След това просто го връзвам отново.
Как да zaparivat сауни за баня?
Метла трябва да бъде добре на пара, но също така е важно да не се прекалява, а листата ще се придържат към кожата. За да изключите сухи листа лишаване, първо го място в леген студена вода за 2-3 минути, след което поставя в топла, а след това - топла вода. Корица (или друг басейн). Нека zaparivat около 15 минути. Добър парено метла се разпространява в цялата стая интензивен аромат.
Ето и стъпките:
- Суха метла първо изплакнете с топла вода.
- Сега постави в студ, в продължение на 2-3 минути.
- Прехвърля се в басейн с топла вода (40 ° С), държи 5 минути.
- Добави вряща вода, задръжте в продължение на 10-20 минути.
За подобряване на вкуса, накиснете преди да използвате вашите сауни над горещи камъни, не забравяйте да включите различни страни. Уверете се, че скалите не попадат листа, и се появява на изгорелия миризмата. Е, сега състезателно на вашето здраве!