Шумът е вредно за човешкото здраве

Учените са доказали, че шумът може да бъде не само изтощителна и да попречи на спокойствието на хората, но и представлява опасност за тяхното здраве. Всяка година нараства броят на хората, страдащи от безсъние, сърдечно-съдови заболявания, причинени от шума. Учени и лекари през последните години са установили, че постоянно пребиваване в шумна среда често е причина за фобии и агресия, като силен звук уморен човек и че е невъзможно да свикнеш с това. Според последните проучвания, повечето от звук интензитет причинява болка.

максимално допустимите нива на шум за хора

Човек трябва да живее в тиха среда, тъй като постоянен шум е вредно за здравето. Околният шум не трябва да надвишава 55 db (A) през деня и 45 db (A) през нощта (нормален разговор). Въпреки това, интензитетът на околния шум постоянно има много повече. Само на строителната площадка или на открито с ниво на шума на превозното средство тежък трафик често достига до 80-90 децибела (A).

Постоянен шум е особено опасно на работното място и за хората, които живеят в близост до летища, стрелбища, жп гара и т.н. Ако човек работи постоянно или живеещи в шумна среда, тя е в състояние да навреди дори малка интензивност на шума. В особено чувствителни хора тиктака часовник, дори може да доведе до безсъние. Нивото на максимално допустимата шум 85 db (A) - е границата, отвъд която има възможност за увреждане на слуха рецептори. Необратимо увреждане на слуха може да се случи с посетителите дискотеки и рок концерти, защото тук интензивността на звука може да достигне до 130 db, дори и причинява болка.

Интензитетът на шума в сравнение

• 0 db (A) - границата на съдебното заседание, на крилете на движение пеперуда.
• 10-20 - "Silence", звучи почти недоловим.
• 20-30 - тиктакащ часовник в стаята.
• 30-40 - шепот.
• 40-60 - нормална комуникация, нежна музика.
• 55-65 - радио или телевизия, да се чува в стаята.
• 70-90 - обемът на автомобили на улицата.
• 90-110 - парен чук, музика на дискотеки.
• 110-140 - обем на струята.

намаляване на шума

• Работодателят трябва да осигури всеки работник средство за лична защита на слуха, ако нивото на шума 85 db, което е работа, трябва да се носят, ако нивото на звука надвишава 90 db.
• Да не се правят музиката твърде силен, той пречи на съседите.
• Вие не трябва да развалят отношенията си със своите съседи. Ако ги предупреди предварително за планираните ремонтни дейности и дом за отдих, те ще бъдат по-прощава.
• Sleep изисква тиха спокойна, тъй като излишните звуци имат отрицателно въздействие върху съня фаза. Нощен шум за дълго време, може да доведе до различни разстройства и неврози.

Необходимо е да се опита да донесе възможно най-малко неудобства на хората наоколо. Обемът на радиото трябва да бъде такова, че да се чуе само в една стая, а не в къщата. Любителите на силен и шумна музика се препоръчва да си купите слушалки. Всички ремонти трябва да се извършват в апартамента само през деня.

Още статии по темата:

Как да се изчисли здравословно тегло?

Темпът на нарастване на теглото и на деца от години и месеци