Сода за загуба на тегло - ползи и вреди, как да се вземат

Всяка година има много нови начини да отслабнете. Но най-популярните момичета са само тези методи, които изискват малко финансови разходи и максимална ефективност. Ето защо, диета сода, и се счита за един от тези начини. Използвани бани, напитки, решения, базирани сода коктейли помогнат да отслабнете.

Сода за хляб диета: полза и вреда

Коя жена не би искал да отслабнете бързо и лесно, като прилага най-малко разходи и усилия? Сода, хидромасажни вани, ефективен и лесен начин за постигане на красива фигура. Това са основните предимства на сода рецепти:

1. Наличие на употреба, тъй като пепелта не изисква големи финансови инвестиции.
2. Малки количества сода напитка премахва киселини в стомаха, намаляване на киселинността.
3. Разтвор на натриев карбонат получи навътре извежда от тялото, вредни токсини.
4. Изплакнете със сода благоприятен ефект върху възпалението, причинено в устата.
5. Сода бани увеличават изпотяване, което помага за намаляване на теглото.

Сода не да донесе вреда на организма, на вътрешния рецепцията да се започне с малки дози, а след това постепенно да се увеличи количеството на алкохол в кръвта средства. Но за да се намали см в талията, вие ще бъдете в състояние да само ако напитката сода или банята ще се комбинира с подходяща диета, заседнал живот. За да се постигне идеалното тегло, това ще отнеме много усилия, за които след това ще бъдат възнаградени с по-красива талия, стройни бедра и плосък корем.

Как да се използва сода за хляб за отслабване

Момичетата, които искат да намалят теглото си, друг панацея за постигане на нормално тегло обмислят използването на сода. За тази цел се поберат един нормален сода за хляб, който се използва в дома. Най-често срещаните методи са:

• сода бани;
• Soda напитка в чиста форма или с добавяне на джинджифил, лимон, мляко;
• клизма с помощта на сода.

Вана с морска сол и сода за хляб

Редовното използване на вани с добавка на сода за хляб и морска сол ще помогне за нормализиране на теглото, при условие, че ще бъде добавен към контролирате вашата диета и правя физически упражнения. Поради сода вани за отслабване ефект ще се прояви много по-бързо, защото този метод увеличава изпотяване и обмяната на веществата. След първото прилагане ще се почувствате, че състоянието подобрена кожата, косата, намалява отока, отпуснати мускули, нормализира цялостното здраве.

За да се подготви такава баня, трябва да се подготви от следните компоненти:

• сода - 200 грама;
• морска сол - 300 гр.

Стъпка по стъпка ръководство на процедурата:

1. Напълнете вана гореща вода при температура не по-ниска от 40 градуса.
2. Добавете 200 грама сода, разбърква, докато се разтвори напълно.
3. Необходимо е да се разтвори морска сол във вода.
4. Можете да отидете в банята и да се насладите soda- процедура физиологичен разтвор в продължение на поне 20 минути.
5. Ако водата е значително охлажда, добавя към ваната няколко литра топла вода, а след това можете да продължите процедурата.
6. До края на сесията се избърсва до тялото с кърпа.
7. За бързо постигане на положителен резултат, баня трябва да се повтаря до два пъти седмично.

Предимства на вана с морска сол и сода:

1. Тегло бързо намалява.
2. Процедурата е в сила за целулита.
3. Ниските компоненти на разходите.

1. Не трябва да се използва по време на менструация, бременност.
2. Тези бани са забранени за хора с диагноза диабет.
3. Процедури са противопоказани при хипертония и съдово дистония.

Питейна вода със сода на празен стомах

Сода напитки, преминал през сутринта на празен стомах, благоприятен ефект върху киселинността на стомаха, разгражда и премахва токсините, на токсините от тялото. Ето защо, много жени използват сода в тази форма, за да отслабнете. За да се подготви напитката, приготвяне:

• чаена лъжичка сода за хляб;
• чаша топла вода.

Сода с джинджифил и лимон

Сода напитка може да се пие, а не само в чист вид, но също така и да се добави към това и други помощни средства, които подобряват загуба на тегло. Най-често срещаният съставки - джинджифил и лимон, което в съчетание с сода помага за намаляване на теглото до 7 кг за 11 дни. За да се подготви агент, да:

• един джинджифил корен;
• една супена лъжица лимонов сок;
• чаша топла вода;
• чаена лъжичка сода за хляб.

Процесът на приготвяне включва следните стъпки:

1. Първо, трябва корен от джинджифил решетка.
2. Разбърква се в настъргания джинджифил в чаша с топла вода.
3. Добавете решение супена лъжица лимонов сок, и 1 час. Л. сода.
4. Цялата територия на коктейла се смесват добре и да зададете да се влеят в продължение на половин час.
5. Означава, че трябва да се пие всеки ден в продължение на една седмица.

Мляко със сода

Първоначално коктейл направени въз основа на сода, разтворен в мляко се счита за отлично средство за лечение на настинки, кашлица, повишаване на имунитета. Но сега момичетата използват тази напитка за отслабване. За да се подготви като средство за защита, ще ви трябва:

• чаша мляко;
• масло на върха на ножа;
• чаена лъжичка сода за хляб.

Стъпка по стъпка инструкции за приготвяне на напитка:

1. Първо, една чаша мляко, за да се загрява до 30-45 градуса.
2. След това, в отделна купа, разтворете маслото и се изсипва в топлото мляко.
3. В края добавете една чаена лъжичка сода за хляб.
4. Всичко се разбърква добре и се пие на малки глътки.
5. Инструмент ще помогне за намаляване на теглото (максимум - три килограма), ако го вземат два пъти на ден в продължение на една седмица.

Клизма със сода

За бързо тегло загуба експерти препоръчват използването на клизма със сода. С тяхна помощ, тя се очисти от червата, освобождаване на организма от вредни вещества, фекални камъни, токсини, засягащи теглото на нормализиране. Първоначално такива клизми се използват в медицината за премахване на червеите, но сега те се използват успешно за целите на загуба на тегло. За бързо постигане на желания резултат от метода, е необходимо да се спазват точните пропорции вода и сода за хляб клизма и правила за инсталиране. Процесът се провежда в три етапа:

Стъпка 1: Първо, провеждане на клизма почистване се използват два литра обикновена вода. За да направите това, ще се въведе на течност в ректума с помощта на спринцовка и я задържа там в продължение на няколко минути (както можете да толерира). След това трябва да се изпразни червата.

Стъпка 2: След това, за получаване на сода разтвор за зареждане на клизма. Вие ще трябва да 850 мл вода, 35 грама сода. След това трябва да се сложи на разтвора в огъня и се затопли до 35 градуса. След това я задръжте леко клизма сода, която трябва да се проведе в рамките на 30 минути.

Стъпка 3: За да завършите процедурата, ще трябва да се подготвят още 2 литра топла вода за третата част на клизма.

1. Ако прекарвате сода клизма всеки ден в продължение на една седмица, а след това постепенно намаляване на теглото.
2. Тези клизми ще насърчават загуба на тегло и различна от отстраняване на остатъци, токсини, хелминти с организъм.

1. Недостатъкът на самостоятелно ползване.
2. Не може да се прилага към хора с възпалителни процеси в ректалната област.

Увийте със сода

Премахване на излишни сантиметри от талията и ханша, за да обвиват със сода. За процедурата ще ви трябва:

• една супена лъжица сода за хляб;
• литър гореща вода.

1. На първо място, сода се разтваря във вода и се оставя разтворът да се влеят над 10 минути.
2. Wet тъкан в разтвор, се прикрепя към мястото, което се нуждае от процедурата.
3. За създаване на парников ефект, увийте найлоново фолио отгоре.
4. Това компреси на организма да се оставя за 20 минути. След това махнете фолиото и вземете душ.

Преглед на лекарите: Ползите да навреди, противопоказания

Диетолог и д-р Алина Govorov:

"Загубата на тегло с помощта на сода се постига чрез обезводняване, но няма никакъв ефект върху слой от подкожна мазнина. Не забравяйте, че в някои случаи, диета на базата на сода може да причини значителна вреда на здравето. В пристрастяване към хипертонична криза, хора, страдащи от диабет, бременни жени са противопоказани всякакви сода решения. Прилагане на методите на отслабване със сода трябва да бъде под наблюдението на лекар, за да се избегнат негативни последици. "

рецепта на баба за отслабване

бабата ни rastirok губят тегло чрез водна основа, овес булгур, сода в съотношение 3: 1: 1. За да извършите тази процедура, всички компоненти се смесват и се прилагат масажни движения върху проблемните зони. Половин час по-късно на средствата, необходими за да се измие в банята и се обтрива тялото с кърпа. Такова овес сода смес беше добре ексфолира мъртвите клетки (работи като почистващата) елиминира целулита и насърчава загуба на тегло.

Отзиви преди и след

Анастасия, 25 години:

"След раждането по-малко от три месеца, тъй като бързо започна да наддават на тегло. За да стане тънък отново, аз започнах да се опитат различни диети. Единственото нещо, което помогна - сода баня. Месец по-късно се върнах в обичайните си 50 кг. "

Елизабет, на 34 години:

"За да отслабнете, аз всяка сутрин на гладно да се пие чаша вода с добавка на сода. Не очаквах, че този прост и лесен начин да отслабнете за три седмици до четири килограма. Постигнатите резултати не спират, така че да продължат да пият сода. "