Тази различна мотивация

Всички значителни успехи, които могат да бъдат чути, се основават на едно общо нещо. Хората, които са ги достигнали, преместени целта е силна мотивация и желание в каквато и да е да се стигне до желаните резултати.

Като правило, мотивацията възприема като един вид едно голямо парче и се стигне до едно и също само себе си. Когато чуем колко успешни хора казват: "ми помогна да стигне до целта на моята мотивация", ние дори не мисля за това, че тя не може да се яви самостоятелно. Myl, че тези хора са работили усилено, за да са се появили zamotivirovannost по въпроса, който те правят, просто не се сещам.

Но често, и така е! И това не е, че тези хора са ангажирани необичани нещо, и че мотивацията да се наложи на енергия, както и при изработването на таблицата се компресира, сили на природен мотивация просто не е достатъчно, а след това трябва да се създаде изкуствено.

В действителност има няколко типа мотивация. За това, което са, и как можете да управлявате лично тяхната мотивация, ние ще обсъдим сега.

Първият вид мотивация - външна мотивация е "да" (с нищо). Например, трябва да отслабнете, защото сезонът плаж не е толкова далеч, а вие искате да видите всички на 100%. Това е причината за вашата мотивация.

Но има една точка.

Това е едно нещо, ако ще се прави себе си от време на време и контрол на целия процес ще ви лично.

Друго нещо, когато отидете на фитнес и да плащат на треньор за лична подготовка. Тук ситуацията се променя: увеличава мотивацията на ниво, резултатът е по-високо качество.

Защо се случва това?

На първо място. Сега вие ще знаете какво да инвестират в тази дейност парични ресурси, и е достатъчно силен стимул да предприемат действия. Когато сте пропуснали клас, ще трябва да се яви на идеята, че вие ​​просто хвърляне парите си веднага.

На второ място. че няма да бъде в състояние да фалшив. В залата зад вас ще последва треньора, чиято задача е да тренираш за резултата. Той просто няма да приеме аргументите на "не може да" или "не ще". По този начин, вероятността, че в един месец ви се помпа кубчетата на корема или отслабнете, много пъти се увеличава.

Тази външна мотивация "K" (с нищо). И това, както знаете, можете да си купите. Това е най-лесният вариант. Ако се разбере, че не може да има достатъчно качество, за да се запази до себе си, да я използват, и вие ще се постигнат резултати много по-бързо и по-лесно.

Вторият тип мотивация - външна мотивация е "на". Помислете за същия пример с намаляване на теглото, но сега ситуацията е различна. Не е мотивирана от желанието да изглеждат добре за плаж сезон, и знанието, че ако не веднага да започне да следи за тяхното здраве, ще имате проблеми.

Сега, въз основа на вашите действия не е желанието да се постигне нещо, и искаме да или не се случи. В основата на тази мотивация е вълнението и страха. И, тъй като би било тъжно да звучи, този вид външна мотивация е много по-силен "K".

НО: Не е нужно да се чака момента, в който ще се премести мотивация "от". Има и друг, много по-ефективен и по-малко болезнен начин да го използвате.

Пребройте колко ресурси (време, пари и морални) на своето решение да поиска в бъдеще и колко сте "плати" Сега, ако започне да се справят с него веднага. Сравнете тези цифри и да се изчисли вашите реални ползи. Не забравяйте, че най-доброто време за действие беше вчера, а в следващия - точно сега.

И още един важен момент: да се намери истинската причина за вашата мотивация. Това е много важно. За съжаление, това често се случва, че ние се ръководим от общ или неразбрани, което искаме всъщност. И тогава ние сме изненадани, че самите основания, предмет на действие на X Y, ние не получават резултати.

Позволете ми да дам личен пример: I (Dana Доронин), за дълго време, за да се мотивират сами на този спорт, че ако отида на джогинг и да ходи на фитнес, ще имат добра фигура. Но това не се получи желания ефект. Тогава не осъзнавах, че имам нужда да преразгледа въпроса за моята мотивация. Но когато аз го направих и аз открих истинската причина (и това се оказа желанието да имат високо ниво на енергия, за да издържи на натоварения график), ситуацията се е променила. За мен не е проблем да ставам в 6:00 сутринта и да отидете на джогинг.

Третият вид мотивация - мотивация среда. Ако говорим за този вид мотивация по примера на спорта, това ще означава, че не ходя на фитнес в пълна изолация, и да вземат обратно приятеля си. Или дори правя цялата компания. Т.е. Можете да се обграждат с хора с еднакви възгледи, които, също като вас, искам да помпа тялото си и се грижат за тяхното здраве. Заобиколен от хора, които са подобни на вашите планове и цели, това е много добре да се движи напред и дава допълнителен стимул.

Сега, че знаете за трите типа мотивация. Искам да кажа, че има два вида - вътрешна мотивация е "от" и "за", но това е по-сложни видове и за тях ще се покрият в отделна статия.

послепис В близко бъдеще аз ще се проведе безплатен уеб семинар. Гласувай за интересна тема за вас в момента!