трансфер фаянс

Прехвърляне изделия. Книги в затвора

С храненето в затворите като цяло е здраво. Има приятни изключения, но те обикновено са временни. Как, например, тя е в Калининград, когато са затворени птицеферма директор. Всеки ден на обяд, пилешки бутчета, balandochka с вътрешности. Но директорът на птицеферми и месопреработвателни предприятия често не се вкарат в затвора ... И съжалявам :))

На много места, хората открито гладен. Какво е свидетел, например, в Белгород и Харков, а и не само. В Белгород дажба, че е много лошо, само на няколко лъжици. Това беше в края на краищата една от причините, че ние сме в много оплаквания и жалби на гладна стачка. За което той е бил жестоко пребит - всеки получи най-малко 40-50 инсулти клубове.

Независимо от това, тя работи, а на следващия ден бяхме изпратени до Харков, издаване на побой като потискането на бунт - протест ние сме също така в светлината на факта, че ние имаме няколко месеца държани в нечовешки условия и не са преминали Украйна, позовавайки се на факта, че тя не е готова документи , въпреки че много дълго над всякакви правила съдържание. Тези, които са преминали Белгород по-късно каза, че те са били хранени доста добре - така че страданието ни не липсва. Но това, което ни чака по отношение на храните в Харков, в резултат на което просто шок.

Белгород дажби сега изглеждаха лукс - това, най-малкото може да имате. В Харков, едно и също - аз просто няма какво да се сравни с това се опише. Така отвратително бихте могли да се готви само по предназначение. Всички продукти, дори и най-ниско качество и по някакъв начин варени, когато много гладен, дори и да го направи за свобода не може да види, че можете да ядете. Ето ... Смрадта се чуха от разстояние, когато balander просто breezing на етаж. Цветът на течност-течност плявата на - ръждиво кафяв. Това беше повече - аз не знам. Вероятно, хумус цаца, въпреки че е трудно да го намеря. Преди това - на два месеца от глад в Белгород, а след половин ден общо гладна стачка, след ден отново пълен с глад - на сцената, за предаването украински ченгета в Харков пристигнали в следобедните часове и след това вечерта в гаража (има и без храна), камерата има през нощта (след вечеря) - така че две и половина дни без храна напълно. Но има и аз бях, дори и след всичко това, не можех.

Същото ястие - обяд и вечеря. На обяд би трябвало първо и второ - на първо място, по същия glop (каша няма да име), просто по-голяма гъвкавост, а вторият - малко по-дебел. Някои от затворниците поредния си дажби (за тези, които отказаха), измива се с вода, хвърли какво остава, кубчета бульон, ако имаше и яде ... И какво да правя - не седи на първия месец. Направих и трите дни, които са останали в Харков, само пиха чай и ядат хляб - е, поне хляба беше повече или по-малко.

Тогава пак, стъпки, три - и всеки ход, това е най-малко два дни почти пълно гладуване - в начина, по който даден сухи дажби - един хляб и един буркан консервирани храни. Въпреки това, консервирани храни често забравяме да ... До края на пътя в ляво от мен 55 кг (претеглят при пристигането им в медицински център), с ръст от 184 - Беше много страшно. Ами не огледала в затворите.

Така че, след описанието на ужасите сега, да преминем към това, което е възможно да се помогне на човек, предаване на парцели.

Така че, ако редовно заплати в не е възможно, ние трябва да се опита да направи оптимално използване на разрешения размер.

В някои затвори в прехвърляне тегло на продукта не включва хляб - ако е така, то е желателно да се постави много. Въпреки, че две седмици, разбира се, той няма да лъже. Не трябва да се разстрои. В малки колиби дача обикновено се разделя на всички, в голямата си - сред боксьори.

Семейство - група предимно от 2-4 души, които се хранят заедно, че е напълно разделена между цялата налична храна, чай и цигари ... Днес е отишло едно, утре друго - нетрайни храни са унищожени в първото място. Налице е също така възможност за обмен между "приятелски" семейства - така че продуктите обикновено са разпределени във времето повече или по-малко еднакво. Това, разбира се, при условие че най-малко две трети от вилата се нагрява.

В pervohodov е толкова често - около половината или малко повече хора получават предаването. На строго определени условия, в които хората вече не е на първата си време са, така че почти никога не се случва. Семеен в дивите такива хора рядко имат приятели, обикновено много бързо забравя ... Това ли е майка, която страда и прощава всичко, понякога нещо, което да получава пенсия. И така, в къщата обикновено в ущърб.

Така хляб. Ако то е включено в масата на предаване, че е желателно да се направи акцент върху бисквити. Незабавно юфка - основна храна на лишените от свобода. Всичко, което трябва да се готви, не пропускайте и фиде, което е просто zaparivat вряща вода не е проблем. Той може да бъде получен отделно и каша хвърлят, ако последната е повече или по-малко за ядене. Приблизително 2-3 upakovochki ден.

Кубчета бульон или подобни подправки (кубчета още за предпочитане - това е по-удобно). Fresh овесена каша, ако тя не е от най-неприятните зърнените култури, те могат да се превърнат в доста апетитен ястие. Те също така желателно много - в размер на около 2 бройки на ден.

Мляко на прах - основен източник на протеин в такива условия, които да се съхраняват без никакви проблеми. За да направите много желателно, направена от пълномаслено мляко - имайте предвид, че на пазара предимно от обезмаслено. Въпреки bezrybe ... Тя трябва да бъде най-малко 1-1,5 кг за две седмици, въпреки че това не е толкова много.

Захар обикновено се допуска в много ограничени количества, ако не и да не преминават (Брага, който не се движи). За да се компенсира това, обикновено е смесен със същото млякото на прах - тя все още е сладко питие. Делът на плюс или минус 12:59, въпрос на вкус. В този случай, няма оплаквания. Имате възможност да всички видове изкуствени подсладители, но само доброто от тях ...

Както и да замества захарта, бонбони - най-добрият просто евтини бонбони. С пода kilogramchika малко. Много често, би било желателно за нещо подобно. Безплатно - лъжа около къщата, децата се конкурират, и там - Yum, като празник. Особено карамелите - обикновено е част от ритуала на пиене на чай (chifir) и комуникация. С zamutkoy чай и няколко карамелите сте желан гост навсякъде (както е в свобода с :) на бутилката. Шоколад в това отношение също е добро, но това е лукс.

Соята - аматьор. Въпреки, че силно препоръчвам - соево мляко, например. Все пак трябва да се забравя, че при липсата на други протеинови продукти, само за използването на соя може да бъде вредно - това е по-добре след това без никакви протеини - организма ще се разбере. Но ако има мляко, този проблем е отстранен - ​​тази комбинация се възприема от организма, без никакъв проблем.

Много хубаво са соеви продукти за спортисти и културисти. Те, разбира се, са скъпи, но се пълни всичко - витамини, минерали, антиоксиданти и т.н. Да, и те не трябва да се използва като храна, но като хранителна добавка - .. Супена лъжица или две на ден. Концентрация там са предназначени само за спортиста, а не седнало или легнало денонощно в недостиг на кислород против.

Много е желателно да се някои мултивитамини и минерали. Ако няма конкретни доказателства, аз не препоръчвам имуностимуланти и адаптогени (женшен и др ...), за най-малко време - те се отцеди тялото. Вие също трябва да си вземе почивка и като витамини и не ги вземат по график, а понякога липсва, а понякога се проявява през нощта, а понякога - през нощта. При редовна употреба на мързелив тялото започва да ги извлече от продуктите и при прекратяване на рецепцията развива хиповитаминоза. Необходимо е да се помни, заповедта "за нищо да не се използва." И не само в затвора.

Билки - магданоз, копър - задължително, в зависимост от сезона.

На месни продукти, могат да бъдат и нещо сготвено - бургери, стекове - да се хранят правилно, и като пушени или пушени да съхраняват по-дълго. Разбира се, мазнини. Колкото повече, толкова по-добре, особено през лятото, когато жегата не е наденица няма да бъде записана по-дълго от няколко дни. При нас седна веднъж благочестиви турци, и той яде. Той ни казва Бог е казал, че ако умре от глад и няма друг избор, тогава всичко е възможно.

Слънчогледово олио може да бъде малко по-- няма почти никакви мазнини. Масло и маргарин сандвич. Маслото може да се поддържа ниска, а маргарин - по-дълго. Въпреки, синтетичен, но все пак, като един затворник "маргарин е по-добре да се яде всеки ден, отколкото на маслото в един ден."

Зеленчуци, плодове - за не повече от възможности. Понякога плодовете също не се брои в теглото на предаване.

В България, ако имате пари, можете да си купите на собствените си книги. Аз бях с около $ 150, когато се приеме. Проследих ги почти всички, прекарано на книги, които са причинили мърморейки Sanka - хижа на волана, което е написал. "Просяка хижата, а той си купува книгата. Нов български ...". Чай, разбира се, аз също купих - пет килограма бяхме осъдени на 4 месеца, дори и някои забавни, но Саня все още не може да приеме.

Веднъж, когато си мислеше, че спя, аз казах на някого: "Аз откраднал, а аз ще, особено в тези пичове прав, като че д-р книги чете, стая хижа четене в момента са намерени.".

Библиотекар също беше първоначално в шок, търси книга за мен, който никога не е чувал. Но след това направихме приятели с нея и тя е изпълнила всичките си поръчки. Аз също загубих от сметката, колко книги имах - 30 броя, предполагам. Гурджиев, Успенски, Ошо, Лазарев, Jikarentsev Кастанеда ... Тогава всички те раздал част в Калининград, част от етапа, когато се хора, до които е интересно - може би все още някъде в затворите отида.

В Украйна, книгите плътно - чрез етаж-България караха - няма проблеми, и дойдоха тук (имам само две останаха) - не е позволено.

Предайте една и съща книга може обикновено само на теория - на практика, твърдата пердах. Само през главата на оперативния отдел за контрол, с разрешение на следователя, а само нова, и нещо друго, и, в крайна сметка, неговите роднини не разполагат с търпение и време. Въпреки присъствието на постоянство - и можете да постигнете. Какъв проблем е това - трудно да се каже, страхувайки се, може би, че криптограма някои не се предават. Брад.

С уважение, Александър

Обикновените доход. Особено красиви химикалки, бележник, който и да е fintiklyushki често минават адвокат. За да се отнеме - аз написах и сподели своите спомени на читателите - гледат в архивите на двата списъка. Това се случва, но това е хаос. Аз имам две години лишаване от свобода са посетили почти три дузина фотоапарати, без да се включва безброй кутии, плетеници, Столипин вагони - безгранична и съща хижа бяха виждали само веднъж, в Харков.

В друго писмо с един виц:

Седнете минуси в камерата, от глад. Гърди подуват.

Носете си нова партида. Камерата включва мошеник - в ръцете на чантата, от порядъка на колбаси виси на гърдите му. Всеки затаиха дъх. Търси крадец:

- От такъв петел зона.

Всеки гледа на плуга.

- Е, това е ... това е все още е необходимо да се оправдае.

Бях изненадан да науча от пощенския ви, че анекдот не е съвсем стандартна, тъй като петли имат нещо да се предават за взаимния фонд. Наистина ли? Или само ако прехвърлянето не е взела в ръцете?

С уважение - Майкъл.

Да, точно така - ако не докосна - тогава те са "недосегаеми". Написах за това в бюлетина, "Изглед от затвора."

Все още има чай и цигари, но това е отделна позиция. Този продукт може да се каже за стратегически. Sacred. Този продукт, както и култа, и валута. Ето защо, те ще посвети отделен въпрос - на следващия.