Всички предимства на наровете в една статия
Сигурен съм, че вие сте добре известна с незабравима си сладко-кисел вкус, така остро възприема език след raskusyvaniya малко семена. Хммм ... просто вкусно! 🙂
След като прочетете този пост ще знаете не само, че нарът е много вкусни плодове, но също така и да се запознаят по-подробно с цялата си предимство. А също и да научат как да има гарант (със или без кости), как да изберем и как да се бързо да го почисти - всичко минутите.
Ползите от нар
- нар сок подобрява апетита, повишава хемоглобина и нормализира чревната микрофлора;
- редовна консумация на малки количества сок от нар намалява нивото на кръвната захар и води до намаляване на високо кръвно налягане;
- лае това зрънце (както и плодовете му) имат стягащи свойства, защо тя е много полезен за запек;
- Редовната консумация на нар предпазва не само уязвимостта на кръвоносните съдове, но и атеросклероза.
Знаете ли, че. че изсушени семена на този плод се използват в Индия като подправка за ястия от зеленчуци и бобови растения?
Не забравяйте също, че полезните свойства са не само зърното, но също така и кората, а дори и прозрачна мембрана от нар (споделят малко "granatinki"). По този начин, тази кора отвара е плодове противоглистен агент и помага при възпалителни заболявания (ставите, черния дроб, бъбреците, очите и ушите). А млечен мембрана, суши се и се прибавя към чай. създаване на съня и успокояват нервната система (особено вярно за тези, които не могат да спят).
Както е нар със или без кости?
В допълнение, семена от нар съдържа специално масло в малки количества. Някои компании дори заеха тяхното производство в промишлен мащаб. Например, в Германия на 500 кг гранат получава само една килограма на това масло. "Защо тези отпадъци?" - те попитам. За тази лечебни свойства на продукта, може да завиди всеки друг наркотик. Благодарение на високото съдържание на витамин Е, полифеноли, натурални растителни естрогени и стероли (както е писано, аз не знам какво означава това :)) нар масло:
- предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания;
- понижава нивата на кръвната захар;
- лечение на различни възпалителни дразнене на кожата;
- е отлично средство за грижа за кожата (което го прави по-еластична, намалява бръчките и стяга тъкан);
- резултатите от някои изследвания, за да активирате механизмът за самоунищожение е в ущърб на раковите клетки.
Мисля, че сега въпросът е "как да има гранати?" Отпадна от само себе си - определено с кости! Въпреки, че аз не знам нищо за използването на семената му, наскоро аз страдах и погълна всеки зърно отделно. Тук бях глупав 🙂
Как да изберем една граната и колко бързо да го почистите?
В действителност, изберете узрели и сладки плодове, не е толкова трудно (най-малко, че не е необходимо да го изтръгне от всички сили, приложени към ухото и как да го направя с дини). Трябва да се обърне внимание само следните данни:
- да погледнем първо на всички плодове на средни и големи размери, тъй като те обикновено са най-сочни и сладки;
- нар кора трябва да бъдат непокътнати, без пукнатини или други повреди;
- гранат, притиска леко от двете страни, ще бъде много по-сладка от своята съседка кръг.
заключение
Е, с една дума, и най-важното, без много "вода". Надяваме се, че след като прочетете тази публикация, в която са осъзнали колко много ползи в момента текат в близост. Вон, е всичко това добро на тезгяха, изчаквайки че ще купи 🙂 Така че не се мъчи да изтече и да закупите на зрели и сочни нарове, тъй като те са в продажба.
Това е всичко. Успех на вас, скъпи читатели, и всичко най-добро. Дръжте под око върху вашето здраве, както физическо, така и психическо, и не забравяйте да посетите моя блог страница.
Какво друго да се провери по темата:
Може би знаете какво друго има полза от нар?
Обичам нарове, като дори е написал. През зимата, те са във всеки мой ден диета. Аз ги изяде, като повечето хора, без семки. Така че майка ми преподава, като каза, че "от костите. - е апендицит" Разбира определен процент от семената продължават да яде, и както се оказва, че това е нещо добро.
Методи за почистване - много доволни! Честно казано - не знам какво е наистина възможно. Аз седя всеки ден ровя в тях. По принцип, и така доста, макар че понякога спрей летят във всички посоки 🙂
Но сега и да я изпробвате само по един начин. Вон granatik, чака ме чака. Узрелите, сладко! Добре, моля да има себе си ще зарадва! 😀
И аз съм си последната граната вчера яде. E-май, е необходимо днес да се върна в магазина 🙂
Между другото, методи за пречистване харесаха най-много: най-малко не пръска наоколо, а пръстите след хранене, а не жълто.
Но ако сте с пожълтели пръсти в някои "мръсна" работа, предприета, след това в канала: otmoesh тях не по-рано от утре.
За пръстите - точно. Аз наскоро те не напълно промива (само след измиване). Ям нарове всеки ден, а понякога и повече от един в даден момент. Между другото, преди миналата година е бил в болницата, аз е бил намушкан с железни изстрела, така (съжалявам), на мястото, където той е бил намушкан с жълто-синьо. Отначало мислех, синината на инжекции. Не, не боли, все пак. Оказа се, кожата на цветовете на желязо. Отне всичко точно след 3 или 4 месеца. Ами какво друго място не се виждаше 🙂
Ами това е необходимо, и не би си помислил, че всички вина на желязо!
Като дете аз ям с костите, а сега не. Въпреки, че аз обичам сок от нар, отколкото самите семена. Между другото, за стойността на кора и аз не научих толкова отдавна. Сушени кора може да се добави чай.
Това е така, защото е плод е, че всички части от него от полза.
Всички плодове плодове! Това е Бери 🙂