Защо растат сива коса причинява ранно побеляване в ранна възраст
Смята се, че сивата коса се появява при хора, които са достигнали определена възраст. Напоследък обаче все повече и повече хора под 30-годишна предизвестие в този проблем. Преждевременно сива коса може да се появи дори в напълно здрави хора. И така, как са причините някои хора започват да се превърне сиво най-рано на 20, а другата 50 и не са единна сива коса на главата си? В тази статия ще говорим за това защо хората отиват сиви рано, какво сива коса и как да се лекува.
Какво е сиво?
Грей коса - е резултат от процеса на избелване на косата се дължи на загуба на пигмент, отговорен за цвета на косата в определен цвят, в следствие на което косата е изпълнена с въздушни мехурчета.
Космените фоликули са без нужда от хранителни вещества и аминокиселини, в резултат страдат от меланоцити клетки. След 30 на всеки 10 години, тези клетки намаляват дейността си до пълното изчезване, а когато това се случи - косата започва да расте сиво. Целият процес е напълно различен и се влияят от много фактори.
Следните видове сиво:
Ако сте над 40 години, процесът на побеляване е напълно естествен и физиологичен. При някои хора, този процес не може да започне.
Обърнете внимание на основните причини за сива коса:
- Процесът на възрастовите изменения - стареене
- Генетичният фактор
- В резултат на вродени или минали заболявания
- постоянен стрес
сиви фактори са вътрешни и външни. Процентът на побеляването на косата също се влияе от околната среда и на негативното влияние на света.
Защо косата побелява в ранна възраст?
Преждевременно побеляване (ако вече не е изолиран бели косми) - е, когато косата побелява по възраст е 35 години. Напълно спре процеса е почти невъзможно, наистина само го забави, ако причината не е генетична. Най-добре е да се следват някои правила за хранене и здравословен начин на живот, за да се предотврати този проблем в бъдеще.
Ако имаше едно докосване на сиво, на възраст от 20, винаги трябва да се консултирате с лекар. Това заболяване е неестествено и изисква задълбочено проучване, за да разберете причината.
10 причини, сиви при млади момичета
Въпреки че през последните години много млади момичета, специално боядисана коса в сив цвят, следвайки модните тенденции, но не всички от този тон на сърцето.
Има редица фактори, които пряко влияят върху образуването на бели косми при млади момичета. Те включват:
- наследственост
Много често хората имат бели косми се появяват при около една и съща възраст, както баща си и майка си. Също така това зависи от естествения цвят на косата. Преди това всички блондинка става сива и червено. - Стрес и честите разстройства на нервната система
Дългосрочните депресия, постоянни караници и alienations много вредно влияние върху здравето ни. Поради силната отделянето на адреналин в кръвта, човек е в състояние да се превърне сиво, дори за един ден, независимо от възрастта. Много е важно да се грижи за вашия ум и нерви и стрес често предизвиква не само сива коса, но също така и образуването на ракови клетки. - Хранене с протеин и недостиг на витамин
Ако диета липсва витамини А, В и С, както и хранителни вещества като фолиева киселина, мед, йод, желязо, е спешно необходимо да се коригира. В допълнение, без протеини диета, която е толкова популярна сред жените, само допринася за появата на сива коса. - Вирусно заболяване или проблеми на имунната система
- Заболявания на щитовидната жлеза
- лоша циркулация
- Действие на лекарства
- хронични настинки
- пушене
- Честото консумация на кафе и сол в големи количества
Какво да направя, за да се избегне ранното сива коса?
Ако началото на посивяване на косата не се поставите на генетично ниво, а след това има някои правила, които ще ви помогнат да забави този процес. Основното, което да осъзнаят, че е невъзможно да се спре показването на сиво, значи вероятно е просто да отложи този процес по-късно. За да направите това, следвайте тези указания.
Храните трябва да е богата на витамини, минерали и необходимите растителни и животински протеини. Добави в диетата повече плодове и зеленчуци, както и храни, богати на калций, цинк, желязо, мед, и йод. Яжте повече млечни продукти, пресни плодове, пълнозърнести храни, постно месо, морска риба, бобови растения и ядки.
Много течности е от съществено значение за доброто функциониране на космените фоликули. Влага помага хранителни вещества, за да получите по-бързо да фоликулите и предотвратяване на ранното сива коса.
Ако е възможно, опитайте се да се избегне нервни ситуации, или най-малкото да контролира емоциите си. Научете как да се успокои или да премине през специално обучение. Стресът е основна причина за много заболявания, така че да се грижи за себе си и нерви.
Учените са показали, че пушенето и алкохол може да доведе до преждевременно стареене на организма, както и циркулация влошават кръв. Ако искаш да останеш млад толкова дълго, колкото е възможно, да се откаже цигарите и алкохолните напитки.
Пълен дълъг сън ще се подобри не само състоянието на косата и кожата, но също така и на външния вид на цялото.
Единственият начин, който точно допринесе за финансирането на сива коса - това е цвят. Но боята не ви спаси от този проблем, но само за да стане незабележим. Има и козметика и народни средства, които обещават да ви помогне да се отървете от сива коса, но напълно естествено да си възвърне предишната си цвят на косата не работи, тъй като това е физиологично невъзможно.