Зеленчукова примамка (statya_), как да се подготви зеленчуци за първи хранене на детето как да се готвя пюре

Но изкушението на зеленчуци е добре, ако едно дете не разполага с тези проблеми.

Продукти от растителен хранене.

За да се намали риска от алергии примамка започва с продукти с ниска алергичност. Сред плодовете са: тиквички, карфиол, броколи, тиква. Освен тези зеленчуци в храната на бебетата се препоръчва използването на картофи, моркови, лук, цвекло, зеле. пюре растително се препоръчва да се добави растително масло (5 мл на 100 гр. от продукта), и не е подходящ за добавяне на захар и сол.

Кои зеленчуци са подходящи, като първият продукт от растителен хранене.

Ако предпочитате да се готви свой собствен шейк у дома, най-вече, като първото хранене ястие е подходяща в този случай, тиквички. Тиквички е богат на витамин А и С, калий и магнезий, не дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт, стимулира секрецията на стомашен сок и чревната перисталтика, и смила и абсорбира. Тиквички принадлежи към хипоалергенни продукти. добре го запазва витамини и други полезни свойства при продължително съхраняване, така че може да се използва не само в лятото и есента, и зимата. Този зеленчук е много полезен за приготвяне на бебешки пюрета. Той бързо варени и добре втрива през сито, така че можете да си приготвите всяко (малка) част от картофено пюре. Young тиква без семки са по-подходящи за бебешка храна.

Карфиол и броколи версия също така се отнася до продукти с ниска алергичност. Той съдържа много витамини и минерали. В сравнение с бяло зеле съдържа значително по-малко груба храна, следователно не предизвиква повишена газ и действа върху стомашно-чревния тракт също са благоприятни, тъй като мозък. Но това е много по-трудно да се чисти, чисти, не се съхраняват в продължение на дълъг период от време, по-дълго и по-трудно, сварено втрива през сито. Всичко това го прави не е удобно, ако искате да го готвя себе си като първия отбиване храна у дома си. По-добре е да влезе по-късно, като добавка към основния продукт (растителен), когато частта от зеленчукови пюрета за вашето бебе вече ще бъде 150 мл - зеленчуци е лесна и удобна за мелене в блендер.

Картофи - много удобен продукт за картофи домашно приготвени пюре, се съхранява дълго време, без да развалят. Тя не дразни стомашно-чревния тракт (GI тракт), тя съдържа много витамини, калий и фосфор и нишесте, което помага за премахване на токсините от тялото. Картофите са разрешени в диетата на деца със стомашно-чревни заболявания, придружени с повръщане и диария. Тъй като първият продукт за въвеждане на допълнителни храни е възможно, но с повишено внимание, може да предизвика алергии. Не се препоръчва да се направи така, че основният компонент на картофи зеленчукови пюрета. След прехода към кашата от различни зеленчуци, трябва да се споделят картофено пюре не е повече от 50%.

Други зеленчуци, в бебешка храна.

Е и дългосрочно съхранение, е лесен за използване ... Съдържа каротин (провитамин А) е много полезно за растежа и виждането, че съдържа летливи (природни антибиотици) и много микроелементи. Свареният лесно смилаема и не дразни храносмилателния тракт. Sweet, така че вкусът е много популярен сред децата. Но може да предизвика алергии. така че трябва да се използва с повишено внимание. В ежедневното използване на само пюре от моркови каротин се натрупва в организма, при което склерата и кожата на бебето, особено на дланите и стъпалата, като става жълтеникав (моркови) оттенък. Това се нарича жълтеница каротин. вреда на организма на детето, че не се прилага, каротин отделено от тялото, след изключването на диета морков в продължение на няколко дни. В допълнение, морковът е много по-полезно, под формата на пресен сок и пюре от сурови моркови. Поради това се препоръчва само за да добавите моркови с други зеленчукови ястия, и да не я използват поотделно и на дневна база, като зеленчукови пюрета. Но за първи път, че е най-добре да го пробвам бейби моркови варени, като част от по-зеленчукови пюрета, и само ако няма алергия, преместете се на пресни сокове и пюрета. Разрешена моркови с 5 месеца.

Един много полезен зеленчуци, богати на витамин Е и каротин, е поддържан, има сладък вкус, се абсорбира добре, без да причиняват нарушения в храносмилането. Тя се отнася до ниско алергенни продукти. Но тиквата, както и моркови каротин може да предизвика жълтеница. обаче за ежедневно администриране, като основен компонент в растително пюре, не се препоръчва. А 2-3 пъти седмично, включени в диетата на бебето тиква пюре е много полезно. Или дневно добавен в малки количества в други зеленчуци. Предоставя се разрешение за 5 месеца.

Той съдържа много витамини и минерали, включително витамин уникален за U, но при готвене голяма част от витамините се срине, както и други зеленчуци. То стимулира секрецията на стомаха и червата перисталтиката, но съдържа много груба храна, отколкото да раздразни храносмилателния тракт и може да доведе до образуване на газове и чувство на неудовлетвореност на един стол. Доста често причинява алергии. Поради разнообразието се насърчава в детската диета, се препоръчва и зеле да се включат в диетата на деца до 1 година, но по-късно (с 7-8mesyatsev), а не като основа за зеленчукови пюрета, както и като добавка.

Препоръчително е да се добави в растително пюре в малко количество от 8-9 месеца, тя се използва в бебешка храна, само на варено. Лук е дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт, може да предизвика алергични реакции.

Цвеклото също така се препоръчва като част от зеленчукови пюрета, варено само за 9 месеца. Той има сладък вкус, има нормализиращо действие на столче за хранене при запек, но могат да причинят алергии и метеоризъм.

Добавянето на бебешка храна варени домати, чесън, както и подправки (копър, магданоз, копър) позволи на 10 месеца, но специална причина да го направят.

Как да се готви у дома зеленчукови пюрета.

Подгответе картофено пюре трябва да бъдат непосредствено преди употреба.

Най-добре е да се разпределят отделна малко бебе емайлирана тенджера с капак.

За да изберете само най-доброто за детето, както и пресни зеленчуци.

Зеленчуци се измива обилно с течаща вода.

Картофи, моркови, лук, цвекло - чист; тиквички, тиква - пилинг, премахване на семената; карфиол, броколи в розички да разглобите.

Отново се промива старателно и се излива върху кипяща вода.

Грубо нарязани, сгънати в гърне, изсипете малко количество вода, оставете да заври и оставете да къкри, докато покрита меки (20-30 минути).

Разтрийте зеленчуците през сито и разбийте в блендер. (В началото на въвеждането на допълнителни храни, когато растително един и частите са малки - по-удобно сито когато служи за увеличаване - смесител).

Добави пюре бульон, в която варени зеленчуци, увеличават, ако това е началото на допълнителни храни в полутечна консистенция, по-късно можете да направите дебела пюре, а от 8-9 месеца не режете с вилица.

През първата седмица не се добавят към втората седмица от началото на подаване на растителни добавка (слънчоглед) масло е 5 мл (1 H / L) на 100 грама каша.

Отново оставете да заври.

Сложете в купа, хладно и да даде едно дете.

<

?PHP включва ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>

Консерви бебешка храна като хранене зеленчук.

В момента повечето експерти препоръчват като зеленчук хранене консервирана бебешка храна. Според държавните стандарти, те трябва да се направи само от висококачествени, екологично чисти суровини, витамини технологии за пестене, степента на смилане на продукта трябва да съответства на указаната върху етикета на детето възраст, не съдържат консерванти, захари и сол.

Предпазни мерки при използване на картофите готовите пюре:

не забравяйте да проверите срока на годност върху капака,

уверете се, че капакът на един буркан не е надут,

хранене за съхранение не отворен буркан при стайна температура или в хладилник (не на слънце или във фризера)

преди на открито и да даде картофи бебе пюре, е необходимо да се леко се затопли в гореща вода

когато отворите буркана трябва да е характеристика на памук,

не се хранят бебето си направо от буркана, ако той не се яде цялата партида наведнъж, и разпространението на пюрето в купа или чиния, в противен случай ще бъде невъзможно да се възвърне пюре бебе от тази банка,

веднага след като се изложи един буркан със соса в друга купа, останалата част от необходимостта да се плътно затворете капака и магазин в хладилник за не повече от един ден.

При избора на детски консервирани храни като хранене зеленчуци, първо трябва да се избере пюре от зеленчуци, най-често се препоръчва тиквички, карфиол или броколи, и след това, както можете да свикна с него и да донесе пюре обем на възраст норма, можете да опитате друг зеленчукови пюрета това една и съща фирма, например, картофи с броколи.

Алергия лятото: как да се избегне опасност?

Това е необходимо за щастливи деца!

Как да помогнете на детето си с алергични реакции?

Научете как да се защитят децата от различни форми на алергии!

Полезни бутилки история

Конкурсът "на езика на щастието"

Мама отива по следите на научните изследвания

Минете търсене в дете, а не да се събуди бебето

Ранното детско развитие: всички от най-важните