Зеленчукови пюрета за бебе хранене
Въвеждане на допълнителни храни винаги се чувства като едно ново ниво на развитие и зрялост на детето. Съвсем наскоро, мъник не знаеше нищо, освен на гърдата на майка ми, а сега той, като възрастен, седнал на стола си и се опитва нова храна с лъжица. Въпреки усилията на баба настоява, че примамка имате нужда от 3 месеца, настоящите препоръки на СЗО за информиране, че примамката трябва да се приложи не по-рано от шест месеца. Най-добрият вариант за първа храна няма да ябълков сок. който хранените бебета преди 20 години, и зеленчукови пюрета.
Няколко думи за допълнително хранене
Първото хранене може да се разглежда и зърнени храни, това зависи от характеристиките на развитието на детето. Като цяло, овесена каша се въвежда в случаите, когато бебето не наддава. защото те са по-питателна и калории. Ако проблемите с нарастване на теглото на вашето дете не съществува - тя е по-добре да се започне с зеленчуци.
Когато когато бебето суче по поръчка, това е гарантирано, че разполагат с достатъчно на всички хранителни вещества. Целта на храненето в този случай - не за да запълни недостига на витамини, тъй като преди известно време, и да започне да се въведе бебето си с различни вкусове и да се подготвят да се получи твърда храна. Това означава, че майките не трябва да се опитват да се хранят бебето пюре всяка цена. Допълнителни храни не трябва да изместват кърменето, допълнителни храни не са заместител на хранене (освен ако не сте в процес на отбиването).
Зеленчукова примамка: основните правила
Пасирайте зеленчуците с ръцете си
Кук зеленчукови пюрета за бебе не е трудно. Няколко прости рецепти, за да помогне на майките да навигират технология на готвене.
Пюре от тиквички
Тиквички белени и семена и нарязани на кръгчета. Няколко пръстени, поставени в съд с двойно дъно (при липса на такава Дева в кухнята могат да бъдат варени във вода или просто да направят един параход от тигана с вряща вода и сита, монтирани на върха). Тиквички се приготвя много бързо - в рамките на 7-10 минути, той беше готов. Grind варени тиквички не само до гладка, тъй като този зеленчук е много влакнести. За да се уверите, пюре за получаване на единна и въздух, можете да използвате блендер, а след това да премине цялата маса през фино сито. Cool каша е по-добре в хладилника - това намалява риска от развитието на бактерии в блюдото с картофено пюре, защото началната кухнята не е възможно да се съобразят с стерилност. Хладилникът се държат пюре до 4 дни, е необходимо да се нагрява частите. Нагретият част на допълнителни храни могат да добавят изразена кърмата, зехтин.
Пюре зеле, броколи и картофи
Сварете 1 картоф и няколко розички броколи (може да се вари в продължение на няколко). Като дял от картофите трябва да бъде по-малко от броколи като нишестените зеленчуци силно абсорбира от тялото. Смелете варено зеленчуци блендер или втрива през сито, добавяйки малко зеленчуков бульон. След охлаждане на каша може да се прилага на детето Ви. Правило в този случай, изцедена кърма или растително масло, както е приложимо.
тиква пюре
Тиквата се почиства от kozhurki, отстранете семената и нарязани на малки парченца. Около 200 грама нарязани зеленчуци разпространение за печене лист, се налива малко вода, покрийте с фолио и се пече поставят за 20 минути. Когато тиква е готов - разкъсва на парчета вече известен метод, охлажда се, добавя се кърмата или растително масло и картофено пюре готов.
Въведете тиквата в диетата на детето по-добре в последните редове. Смята се, че този зеленчук може да предизвика алергии. Освен това, се смята, че тиква креп, така че не забравяйте да следите отговор на детето.
Обикновено, за да се запознаят с различни зеленчуци отнема един месец и половина. След въвеждането на допълнителни храни променя консистенцията и миризмата на стола - това е напълно нормално. СЗО препоръчва в същото време с въвеждането на допълнителни храни могат да бъдат първите, които започват да се даде на бебето питие (чиста вода. Сок).
Като се започне да се даде на детето е "За пълнолетни" храни, нашата цел - да се събуди интерес към храната, а не да го разубеди. Прекомерното настояване по този въпрос с нищо. Някои деца веднага и започват с апетит за ядене зеленчуци, други бойкотират този етап и да правят всичко за насрочване на хранене, но всички от тях са доста способни да яде храна от масата родител. Във всеки случай, за да придобият децата лъжица и се опитват различни схеми.