3x10 50кг почивка
-
Какво е наборите и повторения, суперсерии, както и максималното тегло
Какво е наборите и повторения, суперсерии, както и максималното тегло, което отличава и повторения Да предположим, че се 10 клякания, след това почивка за 2 минути и взе още 10