ноктите могат да бъдат вдлъбнатини Какво казват нашите нокти На ноктите може да се научи много за здравето си. Нокти съдържат разнообразни микроелементи като селен, калций, хром, фосфор, цинк и др. Всички тези минерали са много важни за здравето