правилно счита
-
Да се научиш как да брои калории в храната!
Как да брои калории в храната? Ние се нуждаем - кухненски везни, без да се провалят, прави ръцете и малко мозък. Да броим в практиката. -
Месечен цикъл на това как да се разчита, продължителността и степента на огъване
Важно е да се знае колко минава между периоди и как да се разчита на месечния цикъл. Ако те идват на редовни интервали, това е нормална ситуация. Постоянните отклонения трябва да причиняват безпокойство.