Как да се използва броеница, йога, slavyoga
Редовното практикуване mantrayana (рецитация), особено в началните етапи на развитие се нуждае от спомагателен инструмент - броеница. В тази статия ще се фокусира върху това как правилно да използват броеницата и какви точки трябва да се съобразяват, за да се намери най-добрият вариант.
1. Материалът за перлите
Най-добре е да избирам капчиците планински кристал
Също така много добра комбинация от Rudraksha с планински кристал
Такава достатъчно видно лек и удобен за упражняване на професията. Въпреки това, можете да използвате и мъниста и други материали - тук е необходимо да се съсредоточи върху начина, по който те са в ръката и това, което чувства причинят
Ако все още се спря на вариант на планински кристал, не забравяйте да проверите - има много ментета на тези мъниста. Този кристал триене искри в тъмното.
2. Тегло на мъниста
Мъниста не трябва да са прекалено тежки. Ако сте избрали броеница с големи мъниста или тежки материали, ръката ще се уморяват и тя ще ви отвлече вниманието от най-mantrayana
3. Работа с броеница
Изброява не палци, рисуване мъниста върху индекса и поставете зърната между палеца и средния пръст - това е много по-удобно и ако отидете в състояние на дълбок транс по време на тренировка, не е нужно да ги пуснете на пода.
Опипа броеница от него. Тя определя в ума си идеята за сервиране и помага на света
5. Броеница като талисман
След Розариума в практиката на "такса" ви благословени енергийни вибрации, те може да се използва като талисман или средство за разрешаване на заболявания - просто ги мотае около врата си, ако чувствате умора или отдават на възпалено място.
Сега вече знаете как да използвате броеницата.
- Значение на ОМ (АУМ)
- Мантра йога. Характерът и ефекта върху човешкото
- Ом Мани Падме Хум
- АУМ Мантрата
Йога е древна наука за цялостен развитие и хармонично съвършенство на физическото тяло, ум и вътрешна вселена на всеки човек. Няколко века на кристализация и внимателен подбор от най-ефективните техники от йога са направили един от най-ефективните системи за обучение.
Чрез постоянство и редовна практика на йога упражнения е придобит в добро здраве, контролирана от ума и фирмата ще да се създаде стабилна основа за по-щастлив и съзнателен живот.
ВНИМАНИЕ! Редица техники от йога, описан в slavyoga.ru информационния ресурс при извършване на неправилна може да доведе до проблеми на физическо и психическо здраве, така че тяхното самостоятелно развитие е свързано с определени рискове. Посочената информация е само един от възможните интерпретации на ефективното използване на средствата на йога, а не е нищо повече от въвеждаща и стегнат материал.