Как да се научите да се каже какво мислят

Вярвай в себе си. Тя често е. че имате нещо да се каже, но по някаква причина сте стоят настрани и да кажа нещо? Спрете да мислите, че вашите мисли и идеи са по-малко важни и уникални от идеите на вашите приятели или колеги. Всеки човек в техен интерес, така че не се страхувайте да покажете на хората, вашата личност. Ако започнете да се каже това, което мислите, че винаги трябва да кажа това, което искате да се свържете. Същото нещо ще се случи с действия.

Започнете да говорите. Изберете ден и да каже каквото и да идва на ум, разбира се, в рамките на разумното. Ако ви е трудно, опитайте се да се ограничи една фраза за вас тази работа. Това не означава, че трябва да се каже, след като това, което си мислиш. Трябва да изразят своите мисли точно в момента, в който искате да се запази мълчание, като същевременно знаят какво да кажа. На следващия ден, увеличаване на броя на фрази.

Места за вътрешния монолог. Задайте си въпроса защо не се каже, в един или друг момент, това, което си мислиш. Какво точно са те нарани? Ако тази срамежливост. скромност, неувереност, страх, то това трябва да бъде активно се бори. След като нещо по-горе причини си мълчание. опитват да се преодолее и да изразят мнението си. Колкото по-малко се бори, толкова по-трудно ще бъде да се започне да се каже какво мислите.

Опитайте се да изразят мислите си толкова често, колкото е възможно: при работа, с приятели, на обществени места. С течение на времето, всичко, което трябва да успее.

От детството, родителите са били обучавани на всички нас да говорим истината и не лъжа, но понякога животът е такъв, че от време на време да се каже истината. да се измъкне от неприятната ситуация, за да се избегнат проблеми с властите, и близки. Дори един човек да си мисли, че лъжите са малки и незабележими, с течение на времето целия си живот може да прелее различен мошеник. Ето защо, въпреки всичко, се препоръчва винаги да бъда честен със себе си и с другите, и да научат, че честността е лесно.

Каквото и тенденциите не са били налице в съвременния свят, честни хора все още уважават и да ги смятат за да бъдат стабилни и надеждни. Също така, важното е, че честните хора, доказали своята достоверност може да се вярва. което означава, че може да се катери в живота е много по-високи от тези, които са свикнали да лъжат и укриват, за да се промени ситуацията в тяхна полза. Откритостта и стабилността на един честен човек е харесвана от самочувствие на други хора и подобрява обект на възхищение, което му позволява да се гордеят със себе си.

Честите измами причиняват постоянни стресови състояния. чувство на безпокойство, лош сън и измамници са постоянно притесняват за лъжа се разкрива. Ако ти кажа истината - сънят ти ще бъде силен, че не е нужно да се притеснявате за собствената си репутация, и най-важното, ще бъдете уверени в собствените си способности.

Опитайте се да бъда честен с други хора - най-напред тя може да изглежда трудно, но с течение на времето вие сте изненадани да откриете, че сте станали по-щастливи, психологическо благосъстояние се е подобрило значително, както и нивото на тревожност избледнели. В допълнение, честност - най-добрият начин в сърцата на други хора, ако искате да сте най-накрая започна да се оценят като личност.

Разбира се, информацията, която даваме на другите, е необходимо да се филтрира, както и някои данни, за да запазите за себе си, не винаги е истината е положително възприема от събеседника. Но, въпреки това, ако държите на част от истината вътре, не е лъжа, а просто да премълчават някои неща, като се избягва прекомерната прямота. Опитайте го в такива случаи да се каже истината, по-нежно, намеквайки за нея и намиране на временни решения, за да не наранят или нарани спътник.

Дерзайте и да започнете да казва истината. това, което ще ви помоля, или дори и да го направи не е лесно. Бъдете отворени - говори в първо лице твърди, личното си мнение, като се фокусира върху факта, че тя идва от сърцето. Започнете казва истината хората наоколо, докосвайки малките неща - например, кажете на съпругата, че някои от нещата му е време за смяна. С течение на времето, способността ви да бъда честен разпространение на по-сериозни и мащабни неща.

Ако се страхувате да развалят отношенията с мъж, го казвам истината. че той не обича предварително да му кажа, че го уважават и ценят. Опитайте се да се извиня на приятелите и колегите си, ако има нещо, което е излъгала за тях. Извини се от сърце. Дали хората комплимент - тя също е проява на почтеност, които се занимават с не е всичко.

Истинност и честност са положителни черти. Въпреки това, има ситуации, когато си правота могат да причинят вреда на вас и на другите. В такива случаи е по-добре да не говорим истината.

невинна лъжа

Често срещана ситуация е, когато човек е в легнало, за да се покаже в по-добра светлина, отколкото е в действителност. Ако това не доведе до значителни щети на никого, истината в такива случаи е по-добре да се скрие. Въпреки това, когато чужди интереси могат да бъдат засегнати от Вашия умишлено въвеждане в заблуждение, че е целесъобразно да се обмисли, преди да легне.

Това се случва, че хората лъжат по време на работа, когато лидерът им се интересува от обем и време за изпълнение. Ако служител е справедливо да се каже, че през целия ден не е настроен за задачата, възложена на него, това ще се отрази негативно на професионалната му репутация, а в някои случаи дори може да доведе до загуба на работни места. Ясно е, че лицето, което има право да прави грешки, но строг надзор може да има становище по този въпрос. Затова нека лъжата на работодателя ще остане на съвестта ви.

добри намерения

Има случаи, когато, след като е казал истината, можете да направите болката друго лице. Ако в същото време да се възползват от откровеността ти няма да разпореди възобновяване на душата към близък приятел или приятел, няма смисъл. Понякога от болната човек се крие неговата диагноза, а той, без да знае, че той е обречен, да се измъкнем. Може би, ако той е казал истината, изцеление нямаше да се случи.

Можем да кажем, че, за да скриете лоши новини от близки - си дълг. Но не забравяйте, че в този случай трябва да се контролира ситуацията. Скриването на истината от дома си, вие автоматично да поеме отговорността за това, тяхната прикриване на истината не е донесъл негативни последици.

излишни подробности

Това се случва, че човек не лъже, но това, което не казва. Това не е лошо, отново, ако от неговите действия не страдат повече. Например, някои въпроси са въображаеми и не се изисква подробен отговор на тях.

Също така, не е нужно да се говори за много неща, за малки деца и много чувствителен характер. Със сигурност би било по-добре ако се криете от детето си истината за ужасен инцидент, който не го засягат пряко.

учтивост

Понякога етикет съответствие просто кара хората да лъжат. Представете си, че сте дошли да посетите, и не ви харесва абсолютно нищо: не интериор, без храна, без собствениците екипировка, нито поведението на децата си.

Когато ме питат собствениците за това, какво впечатление ви оставят на това посещение, и че всичко, което е имал предвид, най-вероятно не кажа цялата истина. И го направя така. От вашата честност при хора, които любезно Ви канят в дома си, настроението ще се развали. Но критиката ви е малко вероятно да донесе практически ползи.