се научи да говори

Как да се научите да се каже "не", питам психолози
Как да се научим да казваме "не"? Попитайте психолози Със сигурност всеки един от нас в живота му беше време, когато трябваше да се каже "не", включително и от добрите. За лош всичко е ясно. C
Как да се научите да се каже какво мислят
В главата ти е узряло страхотна идея, но не можете да го направите? Предотвратява скромност, срамежливост или липса на доверие?