Солените бани полза и вреда за отслабване у дома

Сол може да се използва за бърза загуба на тегло, а не само по време на готвене. Просто хвърли малко сол в гореща вана - солни бани ускоряване на метаболизма и подобряване на общото здравословно състояние, както и алтернативен метод за намаляване на теглото.

Прочетете и разберете-полезно от солни бани защо загуба на тегло е толкова необходимо да се използва сол, как тя може да предизвика появата на вредни вещества от организма, и много повече!

Най-често се използва обикновена диета английска сол, който съдържа естествени съставки като магнезиеви йони и сулфатни групи. Истинското й име - магнезиев сулфат. Солта съдържа 13% сяра и 10% магнезий. Тя се нарича също и "момче за всичко", тъй като продуктът се използва в голям брой домашни средства за справяне с различните проблеми. Английска сол е невероятно гъвкав и да се използва в различни области като красота, здраве, подобрения в дома, градинарски задачи.

Английска сол има и други "популярни" имена: Магнезия, английска сол.

Магнезият в тялото

Важно е в създаването на енергийни молекули в тялото.
Той играе ключова роля в разграждането на глюкозата и мазнините.
Регулира производството на холестерол.
Тя насърчава правилното формиране на костите и зъбите.
Той помага да се отпуснете кръвоносните съдове.
Регулира нивото на кръвната захар.
Това е от съществено значение за чревната функция правилно.
Той е отговорен за действията на сърдечния мускул.
Той регулира нашето електролитния баланс.
Глутатион, който е основно тяло на антиоксидант, също изисква магнезиев за неговия синтез.
Той предпазва ни ДНК, защото с не достатъчно магнезиев се инхибира синтеза на ДНК.
Магнезият е съществен фактор за повече от 300 ензимни биохимични реакции, които се случват в тялото за постоянно.

Терапевтичните ползи магнезиев сулфат

Захарен диабет тип 2. Богат на магнезий храни може значително да намали риска от развитие на диабет тип 2, дори и при затлъстели хора с наднормено тегло, които са склонни да бъдат по-висок риск.
Предменструален синдром. Както беше установено в някои изследвания, магнезий улеснява симптомите на ПМС.
Сърдечно-съдовите заболявания. Магнезият помага за понижаване на кръвното налягане, като спомага за намаляване на нивата на холестерола и подобряване на здравето на сърцето.
Мигрена. Установено е, че магнезият е ефективна съставка да се освободим от мигрена.
Стареене. прием на магнезий насърчава здравословното остаряване и профилактика на заболявания, свързани с възрастта.
Това предотвратява остеопороза. Калциев в комбинация с магнезий увеличава костната минерална плътност. магнезиев прием е важно, тъй като тя защитава организма от остеопороза.
Магнезият също така играе ключова роля в детоксикацията на организма. Той помага да се предотврати увреждане на клетките от токсини, химикали за околната среда и тежки метали.
Засилване на метаболитните процеси. Той не само спомага за заздравяването на рани и заздравяването на фрактури, но също има известно влияние върху обмяната на веществата, което има положителен ефект върху процеса на загуба на тегло.
Целулитът премахване. Дори и такъв иск е установено при редовна употреба на вани с тебешир.

Как да приемате солни бани в дома: класическата рецепта

Ако сте диабетик или имате високо кръвно налягане, камъни в бъбреците, или сте бременна, трябва да избягвате да използвате самостоятелно английска сол - по-добре е да се консултирате с лекар. Това е необходимо, тъй като в банята може да причини дискомфорт или някои здравословни проблеми. Не забравяйте - солни бани имат противопоказания.

Солни вани за отслабване

Солените бани имат свои собствени ползи и вреди, но сега ние говорим предимно за тяхната употреба. Сол за отслабване помага за детоксикация на организма, а това е един от най-важните фактори, които допринасят за загуба на тегло. Токсините, които се натрупват в организма, могат да затруднят процеса на изгаряне на мазнини и бавен метаболизъм. Sol провежда детоксикация, премахва вредни вещества и мазнини подобрява процеса на изгаряне.

Вана с магнезиев ускорява метаболизма и борба целулит, която несъмнено е най-големият им предимство.

Сол баня - най-добрият начин да се възползват от свойства на магнезиев сулфат, след това в такава форма, лесно се абсорбира в различни слоеве на кожата.

Ефективни рецепти за отслабване вани с английска сол

Подгответе сол баня у дома е много лесно! Просто следвайте инструкциите ни.

Сода бикарбонат. Добави равни части сода за хляб и сол. Обикновено две чаши всяка съставка се изсипва в гореща вана. Накисване в баня от солна отслабване 15-30 минути за постигане на оптимални резултати. Soda-сол баня за загуба на тегло е особено популярно в днешно време.
Ябълковият оцет. Смесете двете части в баня от ябълков оцет и част от солта (200 мл оцет и 100 г магнезиев сулфат). Накиснете в продължение на поне 40 минути за максимална полза. Такава оцет баня също могат да облекчат болки в ставите и мускулите стрес.
Джинджър. Вземайте по 2 чаши готварска сол и 100 грама на английски и след това се скара 2 супени лъжици джинджифил, сместа се поставя в гореща вана (с джинджифил не замъглено по повърхността на водата, можете да я поставите в чанта на тънка марля или тъкан). Водата трябва да е толкова гореща, колкото можете да го понасям. Потопете се в една солена баня в продължение на най-малко 30 минути и скоро ще се отървете от целулита.

За да се оптимизира процеса на детоксикация, да се избегне обезводняване и загуба на течности, когато се използва сол баня за загуба на тегло. За да направите това, пийте много вода и билкови чайове.

Купи английска сол (магнезиев сулфат), може по всяко аптека под формата на прах, опаковани в сашета.

одобрени козметици

Експерти казват, че може да загуби до 2,5 см в талията и ханша, ако вземете солни вани за отслабване у дома само за 10 минути, тъй като солта се измъква на токсините и излишните течности. Тези, които са използвали соли за вана, направени със собствените си ръце, след най-добрите рецепти, загуби толкова, колкото 4 cm. Разбира се, загуба на тегло е временен характер (оставя най-вече излишната вода), но ефектът на детоксикация ви дава възможност да помогне на организма да отслабнете вече за сметка на мазнини чрез ускоряване на процесите метаболизъм. Плюс това, баня отпуска и струва страхотна пари.

Използването на солни бани от гледна точка на бърза и лесна загуба на тегло е невероятна. В допълнение, самата сол има много ползи за здравето. Този естествен лек за много общи заболявания. Английска сол е нещо като панацея. Това е един много гъвкав инструмент, който често е пренебрегван! Salt помага да се отървете от мигрена, възпаление от ухапвания от насекоми, слънчеви изгаряния, болки в мускулите и ставите. Той дори може да се използва за обръщане на признаците на стареене и остеопороза; повишаване на имунитета, PH баланс, ексфолиране на кожата, и като цяло прекарват детоксикация на организма. Следващият път, когато искате бързо да влезете във форма и да се подобри здравето си - да вземе курс на сода-сол баня за загуба на тегло. В резултат на това вие ще се чувствате много по-добре!

Интересни за

Отслабване с помощта на сода бани: полза, вреда, рецепти в борбата за идеалните параметри с всякакви средства. Ако вече сте се упражняват и да практикуват правилното хранене, можете да се обърне внимание на методите за помощни, включително [...]
Ефективни терпентин вани за Zalmanov у дома: показания и противопоказания факта, че подобни терпентин баня, чух много. Първият, който е започнал да ги използват, е известен лекар Александър Solomonovich Zalmanov - терпентин бани са го наричали в неговата [...]
Ефективна антицелулитна баня Когато чуем фразата "антицелулитни процедури," първите ни асоциации не са най-приятните изживявания. Този масаж, който не може да се нарече деликатен и упражнения, [...]

Предишен ◈ Следващото