Топ 5 съвета за да забравите бивше гадже - психология на взаимоотношения и любов, на дълги разстояния отношения,

Ако сте скъсали, и ти осъзнаваш, че това не е твоя човек, че той ви причинили много болка и да се върне, че би било непростимо глупост, тогава ще трябва да се опита възможно най-скоро, за да го забравя. Как да го направя?

По-добре е да се отървете от съвместен снимки Shutterstock

Фаза I. Отърви се от спомените

Първото нещо, което да направя, реших да забравя лицето пусна от спомени. Невъзможно е да се забрани веднага съзнанието да се мисли, особено когато тя е го е направил за дълго време. Просто затворете стаята си, включете нежна музика и да си спомня. Идвам на себе си всичко, което беше: добро, лошо, болезнено, приятен. Искаш ли да плача - извика със сълзи от тъга. Просто си дайте една дума, тя ще бъде последната от сълзите си, тъй като на този човек.

Етап II. Променете живота си

Това не означава, че колкото повече никога няма да говоря с него. Това означава, че за определен период не трябва да види всичко, което може да предизвика спомени, от които в деня, преди да отърваха толкова добре. Направете този ден това не е така, както обикновено. Ако пиене на чай за закуска - пия кафе. Ако шофирате за работа с метро, ​​да вземе колата. Ако винаги идват навреме - късно. Промяна на обичайното течение на времето, и това ще ви помогне да се изгради нов живот.

Етап III. осъзнават сън

Със сигурност имате една мечта. Може би сте дете мечтае да стане балерина? Исках да пее? Сънувах боя, но аз мисля, че вие ​​нямате умения? Това е време, за да се реализира тази мечта! В днешно време има аматьорски курсове за възрастни във всяка индустрия. Направете нещо, което отдавна исках. Тя ще ви примами да отделите време, да ви накара да забравите за ненужни мисли.

Етап IV. Колкото е възможно за запознанства

Най-голям недостатък във вашата ситуация - да се оттегли в себе си. Общувайте с хората, да направи възможно най-много нови приятели, включително и сред противоположния пол. Признайте си, че това е, защото сте стигнали до нищо задължава. Въпреки това, истината, че клин клин се подаде. Той не е бил отменен. Колкото по-съобщението, толкова по-вероятно, че същото ще бъде открит клин. А ти дори не може да се види как това се случва.

Стъпка В. Вземете ситуацията

След като сте направили всички тези прости стъпки, вие, разбира се, не може напълно да се отървете от мислите на човека, за да ви нарани. Но тя ще ви позволи да погледнете всичко, което се е случило с различни очи и го приемам ситуацията. Вземете го, какъвто е, и се сбогува с миналото, да засили смело в бъдещето.

Разбира се, че няма да е лесно. Но също така и приятни мигове в него няма да бъдат по-малки от злополучния миналото.

Освен това, може би, това е мястото, където ще получите най-подходящия човек, чрез който можете да разгледате текущите им чувства и сълзите с усмивка.