направете сън през нощта
-
Защо аз не спя или какво да правя, когато не мога да спя през нощта
Как да се спи добре през нощта? Сънят трябва да бъде в пълен мрак. Дори слабата светлина на лампа или електронен часовник в стаята може да попречи на правилното почивка, счупи ...