тайландски бокс-добрите удари

Тай бокс за начинаещи - Как да улови средна удар, тайландски бокс, муай тай, самозащита
В днешния видео урок за тайландски бокс за начинаещи, аз ще ви покажа как да се направи за снимане на средна топка и какви са възможностите за това заснемане.