вдигане на тежести

  • Българската преса, какво е всичко за вдигане на тежести
    Българската zhim- мощност спорт, в който основна задача - да се извършат на максимален брой повторения. В това упражнение лег трябва да се извършва в съответствие с правилата на Федерация Български benching. Екипировка ризи на български пейка не се използват. Едва наскоро има силата в този спорт е въведена лек оборудване.